- کد نظام پزشکی: ۱۴۴۱۸۹
- ۰۲۱-۸۸۰۵۰۷۹۴
دکتر زهرا السادات شامخی
دندانپزشک عمومی
بوی بد دهان به انتشار بوی ناخوشایند از دهان گفته میشود که در اصطلاح پزشکی Halitosis نام دارد.
بخش زیادی از موارد بوی بد دهان منشأ دهانی دارند. باکتریها میتوانند روی زبان، دندانها و لثه تجمع پیدا کنند و ترکیبات بدبو ایجاد کنند. به همین دلیل، رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از مهمترین اقدامات برای کنترل بوی بد دهان است.
اگر پلاک دندان بهطور منظم پاک نشود، باکتریها افزایش پیدا میکنند و میتوانند باعث ایجاد بوی نامطبوع شوند.
سطح زبان بهخصوص قسمت پشتی آن میتواند محل تجمع باکتریها باشد. تمیز کردن ملایم زبان میتواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند.
پوسیدگیهای عمیق و تجمع مواد غذایی در حفرههای دندانی میتوانند باعث ایجاد بوی بد شوند.
التهاب لثه و بیماریهای پیشرفته لثه از علل مهم بوی بد دهان هستند. تجمع باکتری در اطراف لثه و پاکتهای عمیق اطراف دندان میتواند بوی ناخوشایند ایجاد کند.
بزاق به پاک شدن ذرات غذا و باکتریها از محیط دهان کمک میکند. وقتی تولید بزاق کاهش پیدا میکند، احتمال ایجاد بوی بد دهان افزایش مییابد.
خشکی دهان ممکن است هنگام خواب بیشتر شود و به همین دلیل بسیاری از افراد صبحها با بوی بد دهان از خواب بیدار میشوند. برخی داروها نیز میتوانند باعث خشکی دهان شوند.
سیگار علاوه بر ایجاد بوی نامطبوع، میتواند خطر بیماریهای لثه را نیز افزایش دهد؛ بنابراین در افراد سیگاری ممکن است بوی بد دهان ماندگارتر باشد.
سیر، پیاز و برخی ادویهها میتوانند موقتاً باعث تغییر بوی دهان شوند. این مواد پس از هضم نیز میتوانند از طریق جریان خون و ریهها روی بوی بازدم تأثیر بگذارند.
عفونتهای دهان، التهابهای بینی و سینوس، ترشحات پشت حلق و حتی سنگ لوزه در بعضی افراد میتوانند با بوی بد دهان همراه باشند.
درمان بوی بد دهان به علت آن بستگی دارد. اما رعایت چند عادت ساده میتواند در بسیاری از افراد به کاهش آن کمک کند:
روزی دو بار با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید.
هر روز از نخ دندان یا ابزار مناسب برای تمیز کردن بین دندانها استفاده کنید.
زبان را بهآرامی تمیز کنید.
آب کافی بنوشید تا دهان خشک نشود.
مصرف سیگار و دخانیات را کنار بگذارید.
مصرف بیش از حد خوراکیهای شیرین را کاهش دهید.
مسواک خود را هر ۳ تا ۴ ماه یا در صورت فرسوده شدن زودتر تعویض کنید.
برای معاینه و بررسی سلامت دندان و لثه بهصورت منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
برخی دهانشویههای درمانی میتوانند به کنترل پلاک، التهاب لثه و بوی بد دهان کمک کنند؛ اما دهانشویه جایگزین مسواک و نخ دندان نیست.
دهانشویههای صرفاً خوشبوکننده ممکن است بوی بد را برای مدت کوتاهی بپوشانند، اما اگر علت اصلی مشکل پوسیدگی، بیماری لثه یا تجمع باکتری باشد، باید علت زمینهای درمان شود.
گاهی بله. پوسیدگی دندان، عفونت دندان و بیماری لثه میتوانند باعث ایجاد بوی نامطبوع شوند؛ اما هر بوی بد دهانی الزاماً به معنی پوسیدگی نیست.
اگر همراه با بوی بد دهان، علائمی مانند دنداندرد، خونریزی لثه، تورم، حساسیت دندان یا وجود حفره در دندان دارید، بهتر است برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید.
مسواک زدن بهتنهایی همیشه کافی نیست. ممکن است علت بوی بد دهان یکی از موارد زیر باشد:
تمیز نکردن زبان، باقی ماندن پلاک بین دندانها، بیماری لثه، پوسیدگی، خشکی دهان، مصرف دخانیات یا برخی مشکلات دهان و گلو.
بنابراین اگر با وجود رعایت بهداشت دهان، بوی بد همچنان ادامه دارد، بررسی تخصصی علت آن اهمیت دارد.
اگر بوی بد دهان با وجود رعایت بهداشت مناسب همچنان ادامه دارد، بهتر است توسط دندانپزشک بررسی شوید.
بهخصوص در صورت وجود:
خونریزی یا التهاب لثه
دنداندرد
پوسیدگی دندان
لق شدن دندان
خشکی شدید دهان
بوی بد مداوم و غیرقابل کنترل
دندانپزشک میتواند دندانها، لثه و زبان را بررسی کرده و در صورت نیاز علت اصلی را درمان کند. اگر منشأ مشکل خارج از دهان باشد، ممکن است مراجعه به پزشک متخصص نیز توصیه شود.
علت بوی بد دهان در بسیاری از موارد به مشکلات داخل دهان مانند تجمع پلاک، باکتریهای زبان، پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا خشکی دهان مربوط است. رعایت صحیح بهداشت دهان، مسواک زدن دو بار در روز، تمیز کردن زبان، استفاده روزانه از نخ دندان و مصرف آب کافی میتواند به پیشگیری و کاهش بوی بد دهان کمک کند.
اگر بوی بد دهان مداوم است و با مراقبتهای معمول برطرف نمیشود، بهتر است به جای استفاده مداوم از محصولات خوشبوکننده، علت اصلی توسط دندانپزشک بررسی شود.
